Η σκόνη GLUTAMINE της Creator Nutrition έχει σχεδιαστεί ως μια καθαρή φόρμουλα αμινοξέων που χρησιμοποιείται κυρίως ως συμπλήρωμα διατροφής για την τροφοδοσία των κυττάρων του ανοσοποιητικού και του εντέρου και τη μυϊκή ανάπτυξη και δύναμη. Η εντατική προπόνηση και οι έντονες προπονήσεις μπορεί να κάνουν το σώμα σας να απαιτεί περισσότερη γλουταμίνη από αυτή που μπορεί να παράγει, καθιστώντας απαραίτητη τη χρήση συμπληρωμάτων γλουταμίνης. Ο ρόλος της γλουταμίνης στο ανοσοποιητικό σύστημα είναι μια από τις πιο βασικές δραστηριότητές του. Τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως τα λευκά αιμοσφαίρια και ορισμένα εντερικά κύτταρα, βασίζονται σε αυτό για ενέργεια. Μεγάλοι τραυματισμοί προκαλούν πτώση των επιπέδων γλουταμίνης στο αίμα, καθιστώντας την κρίσιμη απαίτηση σε περίπτωση τραυματισμού να αποτρέψει το σώμα να διασπάσει τα αποθέματα πρωτεΐνης, όπως οι μύες, για να απελευθερώσει περισσότερο από αυτό το αμινοξύ. Επιπλέον, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα γλουταμίνης μειώνουν τον μυϊκό πόνο και αυξάνουν την αποκατάσταση μετά από έντονη άσκηση. Η έρευνα έδειξε ότι η L-Γλουταμίνη βοηθά στη μείωση του δείκτη κούρασης στο αίμα κατά τη διάρκεια δύο ωρών τρεξίματος. Ένα 300g σκόνης γλουταμίνης είναι αρκετά γενναιόδωρο για να παρέχει 30 μερίδες, κάθε 10 γραμμάρια (1 μεζούρα). Μια μεζούρα 10g σκόνης γλουταμίνης από την Creator Nutrition περιέχει 10g L-Γλουταμίνης .